Przepisy / Zupy

Zupy - tradycja i nowoczesnosc na jednym talerzu

Zupa to fundament polskiej kuchni i nieodlaczny element codziennego menu. W naszej kolekcji znajdziesz ponad 50 przepisow - od klasycznych zup babci po nowoczesne interpretacje inspirowane kuchniami swiata. Kazdy przepis jest wielokrotnie testowany przez naszych szefow kuchni i zatwierdzony przez dietetykow klinicznych.

Srednia kalorycznosc150-350 kcal / porcja
Czas przygotowania30 min - 3 godz.
Poziom trudnosciLatwy do sredniozaawansowanego
Porcje4-6 osob
Kategorie Zup

Przegladaj nasze kolekcje zup

Zupy Tradycyjne Polskie

Klasyczne polskie zupy przekazywane z pokolenia na pokolenie. Rosol babci, barszcz czerwony z uszkami, zurek na zakwasie zytnim, grochowka wojskowa i wiele wiecej. Kazdy przepis zachowuje autentyczny smak przy jednoczesnym uwzglednieniu wspolczesnych standardow dietetycznych.

Rosol z domowego kurczakaBarszcz czerwony z uszkamiZurek na zakwasieGrochowka z wedzonkaKapusniak z kiszona kapustaOgorkowa na rosole

Zupy-Kremy

Aksamitne zupy-kremy idealne na elegancki obiad lub lekka kolacje. Wykorzystujemy sezonowe warzywa i delikatne przyprawy, aby uzyskac idealnie gladka konsystencje bez nadmiaru smietany. Nasze przepisy zawieraja rowniez wersje weganska i bezlaktozowa.

Krem z dyni z imbiremKrem z brokula z parmezanemKrem z pieczarek lesnychKrem z pomidorow z bazyliaKrem z batatow z curryKrem z kalafiora z grzankami

Zupy Sezonowe

Zupy dopasowane do pory roku i dostepnosci skladnikow. Wiosna oferujemy lekkie zupy szparagowe i szczawiowe, latem chladniki i gazpacho, jesienia dyniowe i grzybowe, a zima syte zupy na miesnychbulionach. Korzystamy wylacznie ze skladnikow najwyzszej jakosci.

Chlodnik litewskiSzparagowa z grzankamiSzczawiowa z jajkiemGrzybowa z lazankamiKrupnik jesiennyZupa cebulowa gratinowana
Porady Ekspertow

Jak gotowac idealne zupy

Nasi szefowie kuchni dziela sie swoimi sprawdzonymi wskazowkami, ktore pomoga Ci przygotowac zupy o profesjonalnym smaku w domowej kuchni.

Temperatura gotowania

Zupy najlepiej gotowac na wolnym ogniu. Delikatne gotowanie pozwala skladnikom uwolnic pelnie smaku bez utraty wartosci odzywczych.

Czas przygotowania

Dobre rosoly wymagaja cierpliwosci - minimum 3 godziny na wolnym ogniu. Zupy-kremy mozna przygotowac w zaledwie 30-40 minut.

Wlasciwe przyprawy

Dodawaj swieze ziola pod koniec gotowania, a suszone przyprawy na poczatku. Sol najlepiej doprawiac na samym koncu, smakujac zupe.

Narzedzia kuchenne

Blender zanurzeniowy to podstawa przy zupach-kremach. Dobry garnek z grubym dnem zapewni rownomierne rozprowadzanie ciepla.

Gwarancja jakosci i bezpieczenstwa

Wszystkie nasze przepisy na zupy sa opracowywane przez zespol certyfikowanych szefow kuchni z minimum 10-letnim doswiadczeniem w gastronomii. Informacje o wartosciach odzywczych sa weryfikowane przez dyplomowanych dietetykow klinicznych. Stosujemy standardy HACCP i regularnie aktualizujemy nasze tresci w oparciu o najnowsze badania naukowe z zakresu zywienia i dietetyki. Nasz zespol redakcyjny dba o to, aby kazdy przepis byl nie tylko smaczny, ale rowniez bezpieczny i zdrowy dla naszych czytelnikow.

Zweryfikowano przez Zespol Kulinarny Kaby Recetas

Szukasz wiecej przepisow?

Przegladaj inne kategorie przepisow lub skontaktuj sie z nami, jesli szukasz konkretnego przepisu na zupe.